Un cuidador. Dues vides

Informació i suport per al cuidador familiar

Per cuidar-se
i cuidar millor

A qui s’adreça

1 Cuidadors familiars de persones en situació de dependència.

Actualment, la nostra societat veu com s’incrementa el nombre de persones en situació de dependència. En molts casos són les famílies les que assumeixen la responsabilitat de fer-se càrrec de la situació. No obstant això, no hem d’oblidar que les persones que tenen al seu càrrec un familiar en situació de dependència s’exposen a un gran desgast físic i psicològic. Sovint, duts per la necessitat del moment, descuren la seva pròpia salut.

Què fem

  1. 1 Oferim informació pràctica i d'utilitat per a la vida diària del cuidador de forma que millori tant la seva qualitat de vida com el desenvolupament de la seva tasca.

  2. 2 Contribuïm per a que pugui aconseguir un temps de qualitat per a ell mateix, cosa que repercutirà positivament en la persona cuidada i en la seva família.

  3. 3 Fomentem el reconeixement de la important labor que desenvolupa la figura del cuidador familiar en la nostra societat.

Quins serveis oferim

Hem dissenyat aquest programa com un suport al cuidador familiar no professional. Així, en col·laboració amb les diferents administracions públiques de les comunitats autònomes i diverses associacions de malalties neurodegeneratives, oferim al cuidador informació útil com:

    • -Pautes per a cuidar-se i cuidar millor.

    • -Recursos disponibles en cada comunitat autònoma.

    • -Coneixements de les principals tècniques per ajudar-los en la seva labor.

Aquestes eines les podràs trobar a:

1KitCaixa "Un cuidador. Dues vides"

Una guia de consulta en dos volums i un DVD que inclouen consells i recomanacions per al procés d’atenció al familiar depenent.
Les guies han estat elaborades per diferents autors i analitzen i informen sobre quatre blocs temàtics bàsics: el cuidador, la persona cuidada, l’entorn i informació i recursos de les comunitats al voltant de la dependència.
El DVD, per la seva banda, complementa aquesta informació amb testimoniatges, escenes de la vida dels cuidadors i tècniques per facilitar la cura. Així mateix, el DVD es presenta en diverses opcions adaptables: audiodescripció i subtítols.
Els nostres objectius amb aquest kit, són ajudar el cuidador familiar a disposar d’un temps propi de qualitat, prevenir el desgast físic i psicològic que comporten les tasques de cuidador familiar, i desenvolupar tècniques i habilitats que li permetin millorar la cura de la persona en situació de dependència.
Per a sol·licitar-lo de forma gratuïta només cal trucar al telèfon: 900 22 00 00

2Servei d’atenció telefònica permanent

900 22 00 00

A través d’aquest número, gestionat per la Creu Roja, posem a la disposició del cuidador familiar un servei gratuït d’atenció telefònica, atès per professionals. En aquest hi facilitem informació i resolem dubtes que puguin sorgir sobre l’aplicació de les guies. Igualment, el servei telefònic ofereix suport i contenció emocional, per facilitar la reducció de l’ansietat.

3Tallers presencials

Basats en els continguts de les guies, els tallers es realitzen en grup i són dirigits per un professional. En ells s’hi treballen, a partir de situacions concretes, les diferents tècniques i habilitats per facilitar la labor del cuidador no professional sense descurar la pròpia salut.
Així, en quatre sessions de dues hores i mitja de durada, es repassen aspectes com el suport físic, l’impacte emocional, l’entorn social i familiar, la comunicació i les alteracions de conducta.
A més d’informació pràctica, els tallers aporten suport tècnic i humà, i es faciliten consells que poden posar-se en pràctica més endavant a casa, així com la possibilitat de compartir impressions i experiències amb altres persones que es troben en una situació similar.